5 продуктов для незабываемого романтического ужина

Девочки! Если вы на диете и вам

  • “параллельно” внимание мужа или друга,
  • вы избегаете близости и делаете вид, что вы очень устали, потому что вам не хочется, и
  • у вас появилась сильная тяга на сладкое и мучное во время ПМС
  • очень часто сбивается менструация
  • вы не можете забеременеть...

Пересмотрите ваше питание!

Если вы на протяжении долгого времени сидите на правильном питании, в котором практически исключаются все насыщенные жиры, то это приведёт не только к потере либидо, но и к образованию камней в желчном пузыре.

Вы должны знать, что для выработке желчи, (которая так же расщепляет и выводит токсины), нужно хотя бы 30 гр жира, чтобы запустить механизм опорожнения желчного пузыря от накопившейся желчи, иначе будет застой и начнётся образование камней!

Берегитесь этих продуктов, которые убивают вашу сексуальность:

Враг любви номер один – фруктоза, которая попадает на прямую в печень для сохранения, потому что у организма нет специального фермента для ее усвоения. Излишки Фруктозы ( более 25 гр в день, будут накапливатся в печени и превращатся в жир, который печень выбрасывает в артерии, и как правило организм сохраняет этот жир в области живота! Он предохраняет себя от враждебной ему фруктозы. Фруктоза вызывает инсулинорезистентность, ( клетка не может получить энергию из углеводов), которая приводит к снижению влечения и половой функции, как у мужчин так и у женщин!

Транс – жиры: ресторанная еда, покупные пиццы, шаверма, Макдоналдс, суши, готовые и упакованные продукты быстрого приготовления ” боксы” ” коробки” так же приводят к снижению репродуктивной функции, потому что так же как и фруктоза вызывают инсулинорезистентность.

А вот продукты, которые не хуже виагры, способны мгновенно повысить желание и влечение и поэтому их лучше употреблять ближе к вечеру!

Да, именно  — все это вечером!

Клубника в шоколаде

Антиоксиданты в клубнике улучшают доставку кислорода к тканям и органам и общую циркуляцию крови. Какао в чёрном шоколаде содержит много магния, который дает приятный релакс – это сочетание подарит вам давно забытые ощущения!

Авокадо

Мой любимый супер фрукт, который содержит много калия и так же ускоряет кровообращение. Калий в вечернее время поможет вам расслабиться и получить серотонин- гормон удовольствия:))

Миндаль

Миндаль, богатый цинком, – этот минерал просто необходим для выработки тестостерона, главного полового гормона , как у мужчин так и у женщин, который дает ” чтобы хотелось и моглось”

Тыква

Тыква или ее западный родственник батат, богатые бетакаротином и калием , нормализует давление и как утверждают исследования , так же помогут вернуть желание и к жизни тоже.

Арбуз

А самой настоящей виагрой по мнению ученых является арбуз , конечно в разумных количествах, но как правило , если начать есть его отдельно, то есть опасность переедания и лишняя фруктоза сохранится в печени!

Рецепт интимного смузи

Мой супер интимный шейк, не только даст вам ночь наполненную фантазиями:)) играми приключениями :)) но и разбудит вас с плоским животом:))

  • 200 мл отфильтрованной воды Или 120 мл воды
  • И 80 мл миндального молока
  • 1 авокадо- средней величины
  • 40 гр шпината
  • 50 гр клубники
  • 1 долька арбуза
  • 2 сл миндального масла или миндальных орехов( предварительно перемолотых в кофемолке)
  • 1 сл какао

Все в блендер и наслаждаться, разделив этот сексуальный шейк с мужем или другом!

Источник

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: