Что такое интраоральный массаж носогубок и как правильно его делать

Среди инновационных методик по уходу за кожей лица и омоложению без хирургического вмешательства все большую популярность набирает интраоральный массаж.Что дает интраоральный массаж лица и как его делать — читаем и делаем !

Особенность интраорального массажа

Массаж лица, который многие источники смело называют лицевым фитнесом, отличается от привычных многим процедур не только техникой выполнения, но и подходом в целом.

Дело в том, что массаж выполняют из ротовой полости, через внутреннюю поверхность губ и щек.

Принцип действия интраорального массажа заключается в воздействии на глубокие группы лицевых мышц.

С возрастом лицевая мускулатура становится все более статичной. В результате вот это частичное спазмирование приводит к изменению кожных покровов – морщинам, складкам, заломам. Чтобы нормализовать структуру и рельеф кожи, нужно вернуть былую подвижность мышцам.

Кроме того, воздействие на физиологические и биохимически активные точки позволяет:

  • активизировать синтез белковых молекул;
  • восстановить свойства мышечных волокон;
  • повысить тургор кожи и тонус миофибрилл.

Дополнительный бонус: во время массажа не растягивается, и не подвергается физическому воздействию эпидермис лица, что исключает из списка противопоказаний чувствительную, склонную к высыпаниям и раздражению кожу.

Мягкое точечное воздействие способствует наладить отток лимфы, устраняя «карманы» в ткани. Таким образом, подтягивается и приобретает четкость овал лица, разглаживается носогубная складка.

В результате комплексного воздействия на кожу, мышцы, слизистую рта улучшается глубокая трофика тканей, нормализуются обменные процессы, происходит функциональное восстановление проблемных участков без внешнего вмешательства.

Интраоральный массаж можно проводить как вполне самостоятельную процедуру, так и в комплексе с другими косметологическими процедурами.

Показания к массажу

Интраоральное воздействие помогает решить целый ряд проблем, как косметического, так и медицинского порядка:

  • снять напряжение мышц лица и шеи;
  • вывести лишнюю жидкость из межклеточного пространства, избавляя от отеков, одутловатости лица;
  • сделать четче контур лица, разгладить морщины, складки;
  • убрать мешки и синяки под глазами;
  • улучшить движение нижней челюсти;
  • ускорить выздоровление при гайморите;
  • снять болевой синдром любого генеза.
Смотрите еще на блоге:  Волшебный домашний крем для лица от морщин на коньяке

Снятие напряжения мышц шейно-лицевого отдела избавляет от головных болей, симптомов вегето-сосудистой дистонии, спастики шеи и плеч, головокружений, недомоганий, нормализует сон, корректирует неправильный прикус, восстанавливает пониженный слух, улучшает зрение.

Кроме того, массаж рекомендован при дефектах речи, затрудненном дыхании и ночном храпе.

Как делать интраоральный массаж

Что такое интраоральный массаж носогубок и как правильно его делать

Длительность сеанса в идеале – 40-50 минут. Но на начальном этапе, чтобы дать возможность мышцам привыкнуть, можно ограничиться даже десятью минутами. Делать массаж рекомендуется в перчатках из латекса, чтобы пальцы не соскальзывали и захват был правильным.

Для получения более-менее заметного результата нужно сделать 10 процедур, с периодичностью два раза в неделю.

  1. Сначала массируется область щек (мягкие ткани) с обеих сторон. Происходит прилив крови и общий разогрев.
  2. Дальше воздействию подвергаются десны, твердое нёбо, подбородочные мышцы, область слюнных желез.
  3. Затем прорабатывается верхняя губа и лицевые мышцы.

Набор массажных движений стандартен: поглаживания (в среднем темпе, подушечками пальцев, мягко); точечное воздействие (дистальными поверхностями пальцев, со средним давлением, отрывисто); разминающие (большой палец во рту, остальные – снаружи, по ходу мышц, тщательно прорабатывая ткани).

Что такое интраоральный массаж носогубок и как правильно его делать

В перечне противопоказаний – герпесная инфекция, гнойничковые высыпания в стадии обострения, раны, повреждения кожи, грибковая инфекция, новообразования, ожоги тканей.

В салоне интраоральный массаж будет сделан профессионально, с упором на решение конкретных задач. Обучиться самомассажу можно на специальных курсах.

Также вы можете посмотреть видео о том, как правильно делать данный вид массажа:

 

Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Твой интернет
Комментариев: 1
  1. joojoo

    прикрасно

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: