Запах моря, дерева, запах дождя или свежескошенной травы, запах свежей выпечки, запах кофе, шоколада и зеленого чая с жасмином — каждый из этих ароматов может перенести в другой момент времени и в другое место. А может просто помочь настроиться на нужную волну: расслабиться, подарить вдохновение или наоборот собраться с мыслями.
Ароматы, окружающие нас формируют нашу реальность. Я сейчас не об освежителе воздуха, а про натуральные эфирные масла.
Все началось с того, что я заказала стильную аромалампу… а сейчас у меня уже коллекция баночек с эфирными маслами. Они верные помощники в создании уюта дома, при первых признаках простуды и при плохом настроении. Делюсь любимыми сочетаниями, хотя многие масла вполне самодостаточны. Пробуйте!
Если кто-то зашмыгал носом или чихнул:
- Эвкалипт + чайное дерево — работает шикарно!!
- Розмарин + мята
Все эти масла обладают высоким антисептическом действием
Вечерние расслабляющие миксы:
- Жасмин (это вот моя любовь !) + петитгрейн (похож на бергамот)
- Лаванда + ромашка
Ещё лаванда сочетается с мятой, розмарином или сосной
Утренние/бодрящие:
- Грейпфрут + жасмин
- Мандарин + бергамот
- Красный апельсин + петитгрейн
Запускаю аромалампу и дома сразу очень вкусно пахнет, масла расслабляют и помогают переключить внимание после какой-нибудь напряженной ситуации.
Вот такая рекомендация на сегодня. Пробуйте!
