Как перестать себя ненавидеть

К сожалению, большая часть женщин всего земного шара ненавидит себя. А вы ненавидите себя? Срочно прекращайте! Ведь насмотревшись всяких фитоняшек, и анорексичек в инстаграм, моделей на показах моды и прочих шаблонных стандартов красоты, каждая начинает себя потихоньку ненавидеть.

А также утверждает, следующее: я не такая красивая, я не такая стройная, а мой нос картошкой, а вот эти брови и так далее. Все это приводит на первых стадиях к минутным раздражениям, потом к депрессии и крайней стадии — полной ненависти к себе.

Ненавидите себя? Срочно прекращайте!

Как перестать себя ненавидеть

Возникает вопрос, зачем это нам? Кто сказал, что прекрасные волосы, из которых немного торчат ушки — это не сексуально? Кто сказал, что грудь второго или первого размера — это не круто? Вы повелись на пропаганду?

Тогда мы предлагаем вам 3 совета, как перестать себя ненавидеть!

Насмотрелись девочек из инсты? Посмотрели глянец? А теперь откроем вам секрет 90% всех идеалов — это фикция, подделка. Ведь современные технологии, макияж, способны сделать даже из девочки 3 лет, дедушку ста лет (ну, визуально, конечно). В общем, суть мы думаем вы уловили.

Теперь же мы перейдем к самому главному, а именно к самосовершенствованию. Да, все правильно нужно упорно работать над собой и достигать поставленных целей. Ведь вы понимаете, что эти «модельки», это их работа, даже не так, это результат их работы.

Они часами вкалывают в спортзалах, сидят на диетах. В общем, совершенствуются. И они никогда не покажут себя после сна или спортзала. Ведь им нельзя показать себя настоящей. И чтобы вы поняли, что перестать себя ненавидеть это просто. Мы даем вам всего 3 простых совета, которые обязательно вам помогут.

Смотрите еще на блоге:  Кенни Джи великолепен. Впрочем, как и всегда.

Будьте благодарны

Да, нужно уметь благодарить мир что вы живы, проснулись, едите, дышите. Вам нужно просто каждый день формулировать четкую благодарность за то, что вы имеете, не проводить сравнение с кем-то, а делать это для себя. Благодарить за то, что вам дано. И поверьте, вам станет намного легче смотреть на мир. Вы увидите его по другому.

Как перестать себя ненавидеть

Забота о себе

Не нужно постоянно делать для кого-то. В любом случае, найдите время для занятий любимым делом. Даже 30 минут всегда можно найти. Перенаправив жизнь на получения удовольствия, вы, тем самым, улучшите свое психологическое состояние, а следовательно и жизнь. А уже когда это войдет в привычку и вовсе сможете жить полноценной, радостной жизнью.

Как перестать себя ненавидеть

Ведите запись

Здесь мы подразумеваем запись комплиментов, которые вы получаете, похвалы, благодарности. Только позитивные мысли. И записывая все это в течение года, вы увидите насколько вы успешны и интересны людям. Просто наш организм устроен так, что мы зацикливаемся только на негативе. А вот хорошие и позитивные эмоции, практически сразу забываем. Нужно их всегда обновлять и держать в памяти.

Вот такие топ-3 совета, как прекратить ненавидеть себя! Сделать свою жизнь лучше и ярче, а также сделать прорыв в собственном успехе и карьере! Не бойтесь сделать первый шаг, ведь он самый сложный.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: