В молодости многие женщины не задумываются, что её возраст можно определить по рукам. Ухаживая за лицом, шеей с помощью различных масок, кремов, массажа, макияжа, они продляют своей внешности молодость и красоту. Однажды с ужасом замечают, что некогда нежная, гладкая кожа рук покрылась морщинами. За кожей рук необходимо смолоду ухаживать, причем надо делать это постоянно.
Не каждый позволит себе применять современные методы восстановления кожи рук, и не всегда они эффективны. Предлагаем вам рецепты по уходу рук из компонентов, которые вы без труда сможете сделать самостоятельно.
Лимонный скраб
Смешайте сок лимона и сахар. Кашицей намажьте кожу рук, почувствуйте, как сок лимона проникает в вашу кожу. Массажируйте не спеша ваши кисти и ладони.
Лимон поможет избавиться от пятен и загрязнений, сахар отшелушит мертвые клетки кожи. Смойте скраб водой. Ваша кожа станет шелковистой и мягкой.
Для большего эффекта можно поместить руки в молоко для насыщения кожи антиоксидантами и жирными кислотами. Если вы наберетесь терпения и посвятите себе 10 -20 минут, проблемы с морщинами на руках уйдут в сторону.
Чудо-масло
Все знают про чудотворное действие оливкового масла. Не исключение составляет и уход за руками с его помощью, простой и быстрый.
Нанесите небольшое количество масла на руки, помассируйте не менее пяти минут, затем оденьте хлопчатобумажные перчатки уютно сядьте в кресло перед телевизором и посмотрите свой любимый сериал.
Больший эффект получится, если вы оставите масло на руках до утра. Регулярное использование оливкового масла сделают вашу кожу эластичной, мягкой, морщины исчезнут.
Экзотический ананас
Ананас не у каждого есть в повседневном рационе. Но если у вас на столе появится этот экзотический продукт, то знайте, что он вкусен и полезен не только при приеме во внутрь.
Возьмите кусочки ананаса, сделайте из него кашицу и натрите руки.
Сок этого продукта, который содержит:
- органические кислоты,
- минералы,
- моносахариды и
- витамины группы В, Е, К, РР и особенно С,
отбелит, и очистит, и увлажнит вашу кожу, а также поспособствует удалению морщин на кистях рук.
В кашицу ананаса можно также добавлять по несколько капель оливкового, миндального или эфирного масла пачули. 15-20 минут достаточно, чтобы ваши ручки обрели мягкость и свежесть.
Банан
Этот продукт уже давно стал завсегдатаем в каждом доме. И не зря. Бананы, которые мы употребляем в пищу богаты витаминами С, В 6, а также тут присутствуют железо, пищевые волокна, калий, марганец.
Все эти компоненты идеально подходят для ухода за кожей рук. А маска готовится очень просто.
Раздавить кусочек банана, нанести массу на кожу рук, оставить до высыхания. Затем смыть теплой водой. Уже после нескольких применений вы увидите, что кожа становится гладкой и шелковистой.
Но с бананом надо быть очень осторожными. Перезрелый продукт содержит большое количество аминокислот, что способствует расширению кровеносных сосудов, и он противопоказан диабетикам.
Рис
Готовите рисовую кашу? Не поленитесь, сделайте маску для рук.
Возьмите горстку риса, перемелите его в кофемолке, сделайте кашицу с добавлением молока и розовой воды. Простая, но эффективная маска готова. Нанесите смесь на кожу рук, после высыхания смойте теплой водой.
Томатный сок
Томатный сок-это кладезь витаминов, органических кислот, а также натуральных сахаров.
Он полезен для профилактики сердечных заболеваний, улучшения состояния кожи, для работы нервной системы. Содержание в нем ликопина предотвращает развитие рака.
Исследования показали, что употребление томатного сока способствует выработке в организме серотонина, так называемого «гормона радости».
Чтобы помочь улучшить состояние кожи рук, сделайте ванночки из томатов.
Домашний увлажняющий крем из алое вера
Целительную силу этого растения мы знаем с детства. Почти в каждом доме на подоконнике стоит в горшочке неказистый цветок. Однако мясистые листья этого растения содержат яблочную кислоту, которая способствует уменьшению количества морщин, повышению эластичности кожи.
Отрежьте лист алоэ вера, положите на сутки в холодильник, затем извлеките из него жидкую массу, похожую на гель.
Использовать его можно на проблемных зонах, но очень осторожно, так как алоэ вера может вызвать аллергию, которая проявляется в виде сыпи, зуда и раздражении кожи.
Если нет аллергии, 10-25 минут достаточно для профилактики и лечения кожи рук.
Огурец
Огурец применяется во многих косметических препаратах по уходу за кожей. Он практически состоит из воды и из него просто сделать «домашний» лосьон.
Добавьте в огуречный сок немного меда, нанесите на кожу рук. Если на руках есть глубокие морщины, массажируйте их. Кожа рук станет нежнее и бархатистей, уменьшится пигментация.
Арбуз
Начался сезон арбузов?
Покупайте и кушайте на здоровье. Вкусно и полезно. Но не спешите выкидывать кожуру. Даже она содержит большое количество полезных веществ.
Арбузная смесь тонизирует кожу, очень полезна для увядающей и дряблой кожи. Она также поможет защитить кожу рук от солнечных лучей. Полученную массу нанесите на руки и оставьте на 10 минут, затем смойте.
Морковь
Морковь широко используется в косметологии. Не удивительно. Это уникальный овощ. Популярна морковь из-за содержания в ней огромного количества различных витаминов, особенно каротина.
Каротин оказывает омолаживающее и увлажняющее действие, придает коже легкий оттенок загара. Витамина А полезен для профилактики и лечения морщин.
Народное средство для ухода за кожей рук: cварите несколько морковок до мягкости, взбейте блендером или протрите через сито, добавьте немного меда, тщательно перемешайте. Смесь нанесите на кожу рук и держите до полного высыхания. Смойте теплой водой. Морщины на руках уменьшатся.
Свежую тертую морковь можно использовать:
- при ожогах рук,
- при гнойных ранах,
- прикладывать к опухолям и при обморожении,
так как она оказывает регенерирующее, ранозаживляющее и антивоспалительное действие.
Кокосовое масло
О полезности кокосового масла известно еще с времен Клеопатры. Оно содержит витамины А и Е, способствует омолаживанию кожи, а также богато антиоксидантами, которые нейтрализуют свободные радикалы.
Кокосовое масло используют для любой кожи. Масло глубоко питает, смягчает, увлажняет и разглаживает кожу рук, а также защищает от ультрафиолетовых лучей.
Перед нанесением на кожу кокосовое масло слегка подогреть, нанести на кожу рук и массажировать не менее 10 минут.
Перчатки
Если вы хотите сохранить свои руки от воздействия ультрафиолетовых лучей, а именно они являются одной из главных причин старения, морщин и повреждений кожи, используйте модные перчатки при длительном нахождении на солнце.
Не забывай также о перчатках при работе на дачных участках, в поле. Ношение перчаток помогает избежать вредного воздействие ультрафиолета на руки.
Крем для загара
Наша кожа постоянно подвергается воздействию солнечных лучей, а значит, нуждается в ежедневной защите.
Наносите защитные средства на кожу во избежание пигментных пятен, ожогов, предотвращения различных заболеваний кожи.
Живительная вода
Наша жизнь всецело связана с водой. Организм взрослого человека состоит из 70-80% воды. Качество и количество воды влияет на состояние кожи.
Если не дать ей достаточное количество воды, то в скором времени она лишится своей упругости и эластичности.
Именно так появляются морщины и преждевременное старение кожи. Употребляйте ежедневно не менее восьми стаканов воды.
Косметические кремы для рук
В наше время магазины, интернет-сайты предлагают огромный спектр крема по уходу за кожей рук. Их разнообразие позволяет подобрать крем по типу кожи: сухой, жирной.
Они позволяют устранить шелушение и старение кожи, помогают избежать появление морщин. Но всё-таки советуем воспользоваться проверенными домашними средствами.
Вредные привычки
Употребление алкоголя и курение отрицательно воздействует на организм человека. В первую очередь это отражается на внешнем виде.
Кожа становится нездоровой на вид, морщинистой. Вредные привычки снижают способность кожи к регенерации, увеличивается риск заболевания рака кожи.
Солярий
Сейчас модно в любое время года посещать солярий. В погоне за красивым цветом кожи редко кто задумывается о последствиях влияния ультрафиолета на кожу.
А это и преждевременное старение, и заболевание кожи. От посещения солярия она становится сухой и вялой, как бы неживой. Не навредите своей коже!
Сон – залог здоровой кожи
Сон благотворно влияет не только на общее состояние человека, но и на его кожу. Видели, как выглядит не выспавшийся человек?
Поэтому важно, чтобы отдых в ночное время суток длился не менее 7 часов. В это время организм отдыхает и восстанавливается, получает энергию для следующего дня.
