Люди, которые часто плачут, на самом деле очень сильны

люди которые часто плачут

Все мы плачем. Слезы это способ проявить эмоции: позитивные, негативные. Плакать способен каждый, но почему некоторые делают это 4 раза за всю свою жизнь, а кто-то ревет из-за любой мелочи. Психологи университета Канады провели тест, результаты которого показывают, что люди, которые часто плачут весьма стрессоустойчивые. Все дело в том, что любому человеку всегда нужно выбрасывать эмоции и все мы делаем это по-разному…

1. Плач — признак хорошего человека и хорошего друга

Люди, которые часто плачут, на самом деле очень сильны

В тягостные моменты кто-нибудь может поплакать на вашем плече, а вы можете выплакаться им в жилетку. Достаточно прослезиться, выпустить из себя всю боль и открыться человеку, который понимает вас и может помочь.

2. Плач означает, что вы не боитесь своих чувств

Люди, которые часто плачут, на самом деле очень сильны

Утрата близких, стресс, гнев, ненависть, грусть, некоторые недуги типа повышенного сахара крови, гормональный дисбаланс и даже такие явления, как грустные песни и фильмы, — все эти факторы и причины делают нас уязвимыми и могут вызвать слёзы.

Когда вы не сдерживаетесь, это не только вызывает понимание окружающих, но и даёт вам силы, чтобы справиться со своими чувствами.

3. Вы умеете справляться со стрессом

Люди, которые часто плачут, на самом деле очень сильны

Когда вы позволяете себе расплакаться в любой ситуации, это действует как очищение, как освобождение от тяжёлых глубоких мыслей. А если долго держать их в себе и не давать им выхода, это может привести к серьёзным психическим проблемам.

Читать еще...  О чем думать перед сном

4. Плач — признак сильного человека, которого не волнует реакция окружающих

Иногда мы ощущаем такую слабость и безнадёгу, что замыкаемся в себе. Мы скрываем боль и тоску за напускной улыбкой, которая всё равно никого не обманывает. Серьёзные чувства невозможно игнорировать.

5.Терапия плачем

Недавние психологические исследования установили, что слезы стимулируют высвобождение эндорфинов в головном мозге. Эти гормоны отвечают за хорошее настроение и имеют функции естественного обезболивающего.

Но это еще не все терапевтические эффекты, вызванные плачем. Дайте волю своей грусти — и вы значительно снизите уровень марганца в теле. Переизбыток этого химического элемента опасен. Он вызывает появление галлюцинаций, повышенную утомляемость и сонливость. Марганец может стать причиной устойчивой депрессии, боли в мышцах и их атрофии, потери аппетита и снижения двигательной активности.

Те, кто не боится плакать, — сильнее всех, ведь они могут управлять своими эмоциями. Сдерживать слёзы и никогда не плакать — вредно!

Рейтинг
( 8 оценок, среднее 4,5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Твой интернет
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: