Оздоровительная гимнастика
Избавиться от надоедливых болей в спине вполне возможно, если взять себе полезную привычку делать простые упражнения. Времени это занимает мало, усилий особенных не нужно прикладывать, зато эффект точно
Чтобы обладать красивой фигурой, недостаточно ограничить себя в питании. Огромную роль играют физические нагрузки. Упражнения для любого возраста, собранные в комплекс домашней тренировки, предлагает Анна Куркурина. Упражнения, которые
Головной мозг – уникальный орган человеческого тела, отвечающий за функционирование всего организма. Главные когнитивные функции головного мозга – это мышление, память, внимание. Восприятие и запоминание информации, скорость мышления
Эти упражнения для снятия напряжения в шее могут показаться вам знакомыми, но не факт, что вы вспоминаете о них, когда начинает болеть голова или картинка плывет перед глазами.
Статистика указывает на то, что приближаясь к 60-летнему возрасту 50% населения начинают болеть артрозом коленей. То есть, схватывают суставы, появляется болезненный дискомфорт, неприятные боли. Половина из представленной процентности
Китайская гимнастика от бессонницы содержит всего 5 упражнений, которые помогут улучшить кровообращение, снять умственное и нервное напряжение.
Застой крови в органах малого таза можно разогнать нефритовыми яйцами Даосская медицина в последнее время стала чрезвычайно популярна в России. Речь идет о наборе специальных упражнений, которые позволяют
Прежде всего — вдовий горбик прибавляет нам сразу годков 10, не меньше. И все же — холка на шее — чем она опасна, и можно ли от нее избавиться? Для решения