живот
Работа в офисе имеет массу преимуществ, но длительное сидение на месте вредит здоровью и фигуре. Обзор 47 научных исследований показал: люди, которые подолгу сидят, чаще страдают от рака,
Эти простые упражнения не только мгновенно подтянут живот, но и улучшат пищеварение. Если заниматься регулярно, живот станет плоским, а самочувствие — потрясающим. Лишний вес — это не всегда
Немалое количество женщин являются обладательницами вовсе не тех талий, о которых они мечтают. Для того, чтобы хотя бы чуть уменьшить свои собственные бедра следует запомнить одно легкое правило: