Целебную силу этого чая трудно переоценить! Его стоит включить в свой рацион питания!
За последние несколько десятилетий он стал очень популярным из-за кулинарных, лекарственных и даже декоративных применений. Давным-давно люди не знали о его полном потенциале и в основном использовали для лечения таких заболеваний, как грипп и респираторные заболевания.
Первое лекарственное применение относится к 450 г. до н.э., когда Гиппократ, «отец западной медицины», рекомендовал тимьян для лечения респираторных заболеваний.
Дробленный тимьян помещали на бинты, чтобы предотвратить заражение и ускорить процесс заживления ран, его смешивали с лавандой и посыпали полы церквей, это помогало устранить неприятный запах.
Теперь исследования открыли целебные свойства его эфирных масел, которые, как установлено, обладают мощными антисептическими, противогрибковыми, противовирусными, противоревматическими и противопаразитарными свойствами.
Если использовать регулярно, тимьян может помочь уменьшить вирусную нагрузку в организме, что в свою очередь делает его полезным при лечении фибромиалгии, хашимото, ревматоидного артрита, волчанки, рассеянного склероза, синдрома хронической усталости, головокружения, шума в ушах и тиреоидита.
В дополнение к этому, тимьян богат витаминами и минералами. Это отличный источник кальция, железа и калия, которые способствуют регулированию кровяного давления, распределению антиоксидантов в организме и правильному образованию эритроцитов.
Он также содержит витамины А, С, фолиевую кислоту и витамины группы В и важные биофлавоноиды и летучие масла, включая тимол. Тимол — эфирное масло, которое действует как мощный антиоксидант.
Было научно показано, что регулярное потребление тимьяна увеличивает количество DHA, омега-3 жирных кислот, в мембранах сердца, почек и клеток головного мозга.
Он работает как прекрасная профилактическая мера и лечение от различных видов рака, особенно рака толстой кишки и молочной железы. Было научно показано, что он индуцирует гибель клеток в клетках рака молочной железы.
- Лечит воспаление рта
- Лечит инфекции горла
- Предотвращает гингивит
- Устраняет кашель (из-за его спазмолитических свойств)
- Лечит ларингит
- Снимает симптомы астмы
- Лечит острый и хронический бронхит
- Снимает боль в горле
- Снижает высокое кровяное давление
- Снимает симптомы артрита (боль и воспаление)
- Лечит боль в желудке
- Помогает устранить ночное недержание мочи у детей
- Лечит дрожжевую инфекцию
- Лечит проблемы с кожей, такие как экзема, угри и поражения
- Он защищает от бактериальных инфекций пищевого происхождения, таких как бактерии Escherichia, Staphylococcus, Enterococcus и Pseudomonas
- Он увеличивает мочеиспускание из-за его мочегонных свойств
- Пейте чай тимьяна каждое утро, чтобы помочь вылечить фибромиалгию, хасимото, ревматоидный артрит, волчанку и рассеянный склероз
Рецепт чая тимьяна
Ингредиенты:
- Тимьян (сушеный или свежий)
- Термос
Используйте 1 чайную ложку сушеных трав на чашку воды или больше трав, если вы используете свежие. Налейте на них кипящую воду, накройте крышкой и дайте настояться около пяти минут. Процедите жидкость и можете добавить мед, пару ломтиков лимона или мяту.
