7 природных пищевых добавок для похудения, которые всем по карману

Специальные таблетки или заморские диеты не каждому по карману, но обрести желаемые формы так хочется. Что делать, чтобы без лишних затрат средств и времени постепенно преодолеть лишний вес. Представляем набор простых, но эффективных средств.

Имбирь

Пару кусочков этой пряности в вашей утренней чашке чая, улучшит обмен веществ и поспособствует сжиганию жира. Возьмите за правило иметь в своем холодильнике корень этого растения, чтобы эффективно сбросить лишний вес.

Шрот расторопши

Выведет шлаки и токсины из вашего организма и поможет преодолеть лишние килограммы. Применять средство легко: купите в аптеке готовый шрот и добавляйте его в свои любимые салаты. Таким образом вы проведете чистку организма и сбросите вес.

Яблочный уксус

Это средство разглаживает жир и благотворно влияет на весь организм. Готовить его проще простого: в стакан воды добавьте 2 ч. ложки уксуса и принимайте 3 раза на день.

Сок алое

В вашем доме имеется такое растение? – Тогда пора избавляться от жира на животе. Возьмите за правило 3 раза на день употреблять по 1 ч. ложке сока и результат вы оцените самостоятельно. Если сок противен, можно употреблять с медом. Сок растения также преодолевает метеоризм.

Куркума

Богатый состав приправы позволяет добавлять ее в разные блюда с пользой для организма. Если вы худеете, то как вспомогательный компонент она незаменима. Добавляйте куркуму в мясные блюда, она изменит их вкус и уберет лишние килограммы.

Корица

Пить кефир перед сном – отличный способ похудеть и очистить кишечник. Но средство будет более эффективным, если в него добавить 1 ч. ложку корицы. Она преодолевает чувство голода и снижает уровень холестерина. Ее можно добавлять в фруктовые десерты.

Читать еще...  Массаж ног от бессонницы — сделайте перед сном обязательно!

Сироп стевии

Эта трава может отлично заменить сахар в рационе. Она укрепит иммунитет и избавит от холестерина. Добавляйте сироп в чай или кофе и с несколькими килограммами за месяц вы точно попрощаетесь.

Источник

Рейтинг
( 16 оценок, среднее 4 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Твой интернет
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: