7 упражнений из тренировки нью-йоркской балерины
Танцоры балета восхищают своей осанкой, стройностью и пластичностью. Американский Vogue показал упражнения из методики тренировок, которой пользуются балерины труппы New York City Ballet. В качестве модели выступила солистка
Твой интернет
Точки для похудения: тайны китайской медицины
Точки для похудения
Наверное все уже слышали, что уменьшить свой вес можно, если знать точки для похудения. Так ли это, где находятся такие точки, что с ними нужно делать и как
Твой интернет
Эти упражнения помогут вам справиться с обвисшим животом и лишним жиром на талии
Эти простые упражнения не только мгновенно подтянут живот, но и улучшат пищеварение. Если заниматься регулярно, живот станет плоским, а самочувствие — потрясающим. Лишний вес — это не всегда
Твой интернет
Пила это в течение 7 дней – жира в области живота как не бывало
Вот с чего нужно начинать свой день! Брюшной жир также называют висцеральным. Это вид жирового накопления вокруг брюшной полости. Бороться с ним очень сложно, поэтому, перепробовав различные диеты,
Твой интернет
Суперскраб для кишечника. Пью утром, а вечером готова расцеловать свои весы
Гречневая мука с кефиром для похудения
Весна, лето, поход на пляж или неожиданная вечеринка… Много событий порой ошарашивают нас своей внезапностью. Обычно накануне мы со страхом обнаруживаем, что платье стало мало, купальник надеть стыдно,
Твой интернет
Можно ли похудеть с помощью активированного угля: основные принципы
Можно ли похудеть с помощью активированного угля
Какие только диеты не придумывают люди, чтобы сбросить лишний вес! Наиболее широкое распространение получают те, в которых упор сделан на простоту и относительную дешевизну. Покупать специальные средства, предотвращающие
Твой интернет
Можно ли похудеть при климаксе? Перечень лучших способов похудения
Можно ли похудеть при климаксе
Многие женщины во время климакса набирают лишний вес. Можно ли с этим бороться и как? Современная медицина и бабушкины рецепты спешат на помощь. Препараты для борьбы с излишним
Твой интернет
3 рецепта из кефира и свеклы для похудения: коктейли для снижения веса
3 рецепта из кефира и свеклы для похудения
Кто хочет похудеть без особых усилий? Все. Тогда худейте вместе с кефиром и свеклой. Польза привычных кефира и свеклы Кефир улучшает пищеварение, облегчает работу печени, помогает нейтрализовать действие
Твой интернет
5 способов убрать жир с подмышек быстро и эффективно
Убрать жир с подмышек
Складки в области подмышек, нависающие над сарафаном или короткими рукавами майки, нельзя назвать украшением. 5 приемов, чтобы забыть о них навсегда. Сбросить вес Похудеть всегда непросто, а в
Твой интернет
Упражнения для фигуры «яблоко» (для похудения в домашних условиях)
Упражнения для фигуры Яблоко
Обладательницы красивой фигуры, не прилагающие никаких усилий для ее поддержания, не иначе, как ведьмы. Все остальные должны либо в поте лица заниматься физкультурой, параллельно отказавшись от всего самого
Твой интернет
Самая простая и вкусная диета для фигуры яблоко
Диета для фигуры Яблоко
Для девушек, чей тип фигуры относится к «яблочному», основной проблемой становится накопление жира в области талии и живота. При стройных ножках и красивых плечах, средней или большой груди,
Твой интернет
Всего 1 столовая ложка поможет похудеть вам на 15 кг за месяц! Это настоящий убийца жира
отвар из тмина для похудения
По мнению многих экспертов, лучший способ потерять вес — ускорить обмен веществ. На этом этапе вам нужно знать, что существует много натуральных продуктов, которые могут помочь вам в
Твой интернет
Почему кардиологи рекомендуют эту диету, которая поможет вам сбросить 10 килограмм за 1 неделю
Диета кардиологов
Почему кардиологи рекомендуют этот рацион питания, который поможет вам сбросить 10 килограмм за 1 неделю. А также очищает артерии от плохого холестерола
Твой интернет
Если вы будете есть ЭТО на завтрак, вы потеряете брюшной жир в кратчайшие сроки
Если вы будете есть ЭТО на завтрак, вы потеряете брюшной жир в кратчайшие сроки. Кефир с черносливом для похудения плюс овсяные хлопья, семя льна и какао
Твой интернет
Как похудела Полина Гагарина: диета, меню, рекомендации
Всем известную поп-певицу Полину Гагарину очень любят телезрители. Совсем недавно она смогла удивить всех поклонников своим эффектным преображением. Звезда скинула 40 килограмм и очень этим гордится. Ведь ее
Твой интернет
5 процедур, которые быстро вернут вашему телу идеальную фигуру
5 процедур, которые быстро вернут вашему телу идеальную фигуру - Твой интернет
Скажем сразу: времени на кардинальную смену имиджа из серии «весила 120 кг, а через месяц — 60», у вас уже нет. Однако месяца вполне хватит для того, чтобы
Твой интернет
Наталья Могилевская все-таки раскрыла тайну своего похудения. -25 кг это круто!
Наталья Могилевская все-таки раскрыла тайну своего похудения. -25 кг это круто!
Думаю, многие из нас следили за творчеством знаменитой певицы Натальи Могилевской. И ни для кого не секрет, что звезда успела немного поправиться за последние годы. Наталья решила относиться
Твой интернет
Этот напиток уберет несколько сантиметров жира с талии
Вы будете поражены эффектом от этого напитка! 1 чашка в день и 1 см брюшного жира «растает»!  Этот напиток не только уменьшить вашу талию в объеме, но и
Твой интернет
После того, как этот рецепт был опубликован, он стал хитом во всем мире!
После того, как этот рецепт был опубликован, он стал хитом во всем мире! - Твой интернет
А именно, этот кофейный напиток помог ему потерять 40 кг! Этот рецепт был разработан бизнесменом Dave Asprey, который он опубликовал два года назад. Свой шедевр Asprey употреблял каждый день
Твой интернет
Пейте тёплую воду с лимоном каждое утро, но не делайте эту ошибку, которую совершают многие
Пейте тёплую воду с лимоном каждое утро, но не делайте эту ошибку, которую совершают многие, когда пьют этот напиток! - Твой интернет
Эту ошибку обнаружили после многих экспериментов!  Мы уже писали о пользе лимонной воды. Это естественная, простая и мощная альтернатива для детоксикации организма. Многие люди уже использовали рецепт на практике и
Твой интернет
Ольга Картункова раскрыла секрет похудения
Капитан «в юбке» Ольга Картункова — похудела! «До и после» — фото 2015, опубликованные в Woman’s Day завоевали рекордное число просмотров и комментариев. Звезда КВН сбросила 38 кг, поменяла амплуа
Твой интернет
Уменьшайте аппетит! Начинайте худеть!
Доброго вам времени суток, мои прекрасные читатели! Довольно часто в появлении лишних килограммов мы виним повышенный аппетит, словно снимая с себя ответственность за округлые формы. Дробное питание Оно
Твой интернет
Сбросив 63 кг, датчанка стала работать моделью
Датчанка Матильда Броберг решила серьезно взяться за похудение, когда контролер в парке развлечений с позором не пустил ее на американские горки – на толстой девушке не застегивался ремень
Твой интернет
Вот что можно кушать на ночь
Вот что можно кушать на ночь
Мы едим на ночь, это факт. И ты, конечно, можешь отдать свой ужин врагу, но лучше слопай что-нибудь вкусное из нашего списка и спи безмятежно. Когда речь заходит
Твой интернет
5 жирных продуктов, которые помогут убрать жир на животе
5 жирных продуктов, которые помогут убрать жир на животе
Вы исключили сладости, мучное и жирное, но не худеете? Питаетесь правильно, регулярно тренируетесь, но так и не можете убрать этот валик жира – ” спасательный круг”, свисающий с
Твой интернет
Эта комбинация настолько сильная, что весы покажут минус уже через неделю!
Эта комбинация настолько сильная, что весы покажут минус уже через неделю!
Добавь эти 2 ингредиента в свой кофе и он станет мощным средством для сжигания лишнего веса! Нет сомнений, что кофе — самый популярный утренний напиток во всем мире.
Твой интернет
Когда больше не можешь терпеть собственное тело (13 фото)
Самой большой проблемой были ее ноги – тяжелые и необъятные. Невозможно было пройти и несколько шагов. За руль тоже не сесть, хотя она очень любила вождение автомобиля. Эмбер
Твой интернет
Ходьба на ягодицах для красивых форм и от лишнего веса, запора, простатита
Хождение на ягодицах
Эту лечебную зарядку часто называют «здоровье по Неумывакину». Это профессор И.П. Неумывакин в 1970 году описал этот прием в виде лечебной физкультуры для терапии геморроя, запора, аденомы предстательной
Твой интернет
Утверждают, что этот напиток придает бодрости больше, чем кофе и сделает талию стройнее
Хотите — верьте, хотите — нет, а чашка черного кофе с 80 граммами несоленого сливочного масла способна сделать талию стройнее, а также придать вам энергии часов на 6.
Твой интернет
7 природных пищевых добавок для похудения, которые всем по карману
Специальные таблетки или заморские диеты не каждому по карману, но обрести желаемые формы так хочется. Что делать, чтобы без лишних затрат средств и времени постепенно преодолеть лишний вес.
Твой интернет
Любите съесть что-то вкусное перед сном? Тогда эти 12 низкокалорийных закусок для вас!
Есть по вечерам не так вредно, как вам кажется, тем не менее к некоторым закускам следует относиться настороженно. Вам подойдет только перекус, который легко переварить. Избегайте большого количества
Твой интернет